为弘扬中华优秀传统文化，进一步提高教职工的健身意识和健康水平，9月19日，校工会组织开展八段锦、五禽戏培训活动。本次培训由我校体育部专任教师王旖蔚为大家授课，活动吸引了60多名教职工健身爱好者参加。

八段锦、五禽戏是我国传统的健身方法，传承历史悠久，通过柔和的动作，舒展筋骨，条理气息，达到强身健体的目的。培训现场，授课老师在详细介绍动作要领的同时，还现场进行指导，对学员们容易做错的动作予以纠正。学员们认真学习，积极练习，力求准确、规范的掌握每个动作。

培训活动的开展，旨在鼓励和引导广大教职工积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，在练习的过程中，感受其中蕴含的中国传统文化精髓。

本次培训共安排十五次课（前4次课授课八段锦、后11次课授课五禽戏），每周二、四18：00-19：30在临桂校区大学生活动中心一楼球类馆举行，培训将持续到11月初。欢迎广大教职工积极参加！

                                          （文/李媛 图/吴婷 审核/李海林）